Rigjallërimi ajurvedik në Indi

Rasayana do të thotë rigjallërim. Këto qëndrime përqendrohen te terapitë ushqyese dhe qetësuese dhe jo te pastrimi: abhyanga ditore, avull bimor, vakte të lehta vegjetariane, joga dhe gjumë herët. Shumë njerëz i shohin si pushime çlodhëse me strukturë.

Meqë qëllimi është mirëqenia, nuk ka rezultate mjekësore për t'u matur. Mund të ofrohen toniqe bimore; pyesni çfarë përmbajnë. Njerëzit me sëmundje të zemrës ose presion të lartë të gjakut duhet të kontrollojnë që terapitë me avull dhe nxehtësi janë të sigurta për ta.

Si ndryshon kjo qasje

Prisni relaksim, jo rezultate mjekësore.

Kush ka nevojë për rigjallërimin ajurvedik

• Të rritur të shëndetshëm që kërkojnë pushim
• Njerëz që po rikuperohen nga stresi
• Vizitorë për herë të parë që duan ta përjetojnë Ajurvedën
• Njerëz pas një periudhe të vështirë pune ose kujdesi për të tjerët

Si kryhet

1. Konsultim.
2. Abhyanga dhe avull çdo ditë.
3. Joga.
4. Dietë.

Para se të udhëtoni në Indi

• Historia mjekësore
• Planifikoni një deri në dy javë
• Lista e ilaçeve dhe alergjive
• Planifikoni ditë të qeta dhe jo vizita turistike

Rikuperimi dhe kthimi me avion

• Pushoni pas kthimit.
• Vazhdoni rutinën e butë.
• Kthehuni gradualisht në punë.

Rreziqet

• Irritim nga vaji
• Mbinxehje në avull
• Presion i ulët i gjakut pas avullit

Alternativat

• Retrit joge
• Pushime në spa
• Qëndrim natyropatie

Spitale në Indi për rigjallërimin ajurvedik

• Indraprastha Apollo HospitalsDelhi NCR
• Sir H. N. Reliance Foundation Hospital & Research CentreMumbai
• Apollo Health City, Jubilee HillsHyderabad
• Rajagiri HospitalKochi
• Apollo Hospitals NoidaDelhi NCR

Si krahasohen këto spitale

Pyetje të shpeshta

Rishikimi mjekësor: Ekipi i Curaventa. Përditësuar së fundi: 2026-10-24. Informacion i përgjithshëm, jo këshillë mjekësore. Bordi editorial mjekësor · Politika editoriale · Si i marrim çmimet

Përkthyer automatikisht nga anglishtja. Nëse diçka nuk është e qartë, faqja në anglisht është referenca. English